Brócoli

34 kcal • 2.8 g Proteína (por 100 g)

Calabacita

17 kcal • 1.2 g Proteína (por 100 g)

Zanahoria

41 kcal • 0.9 g Proteína (por 100 g)

Espinacas

23 kcal • 2.9 g Proteína (por 100 g)

Jitomate

18 kcal • 0.9 g Proteína (por 100 g)

Cebolla

40 kcal • 1.1 g Proteína (por 100 g)

Pimientos y chiles

31 kcal • 1 g Proteína (por 100 g)

Nopales

16 kcal • 1.3 g Proteína (por 100 g)

Ejotes

31 kcal • 1.8 g Proteína (por 100 g)

Coliflor

25 kcal • 1.9 g Proteína (por 100 g)

Lechuga y ensalada

15 kcal • 1.4 g Proteína (por 100 g)

Chayote

19 kcal • 0.8 g Proteína (por 100 g)

Calabaza

26 kcal • 1 g Proteína (por 100 g)

Tomatillo

32 kcal • 1 g Proteína (por 100 g)

Repollo

25 kcal • 1.3 g Proteína (por 100 g)

Pepino

15 kcal • 0.7 g Proteína (por 100 g)